Portrait der Lotos Yoga-Ausbildungen

Osten und Westen

Die östliche Tradition des Yoga, der sich über 3500 Jahre in Indien entwickelt hat, bildet unsere inhaltliche Leitlinie. Dabei stehen als Haltungen die Achtsamkeit, die Geduld und die Toleranz im Vordergrund. Im Yoga übernehmen wir neben den traditionellen Asanas, den Pranayamas und der Meditation den Aufbau von Abläufen für die Praxis des Hatha Yoga, wie er im Himalaya entwickelt wurde.

Aus dem Westen übernehmen wir unsere Didaktik, die sich an der modernen Erwachsenenbildung orientiert, und die Didaktik, wie Yoga den Menschen im Westen näher gebracht werden kann. Dabei hilft uns ein wissenschaftlicher Blick auf die Stellungen mit Hilfe der westlichen Anatomie und die Erkenntnisse, die die westliche Wissenschaft in Bezug auf die Philosophie und Religion im Osten bereithält.

Yoga mit Kopf, Herz und Hand

An den Yoga gehen wir in der Ausbildung mit einer intensiven Praxis in Hatha Yoga heran. Wir ermuntern zur persönlichen Weiterentwicklung in Stellungen, Atem und Meditation. Wir schöpfen Selbsterkenntnis aus dieser Arbeit, reflektieren die Körperarbeit und das Wissen rund um den Yoga. Zentrum ist eine Begeisterung, die aus der Faszination für Yoga entspringt.

Gemeinsam stark

Der Lehrkörper kommt aus verschiedenen Richtungen mit verschiedenen Hintergründen. In dieser Verschiedenheit finden wir uns in Toleranz im gemeinsamen Engagement für Yoga.
Auch die Ausbildungsgruppen verbinden sich zu einem lebendigen Organismus, in dem Verschiedenheit aufeinander trifft. Daraus entwickelt sich eine Kultur der Unterstützung und des Verstehens untereinander, die auch professionell gestützt wird.
Wir vernetzen uns auch schweizerisch und europäisch mit dem aktiven Mitarbeiten in "Yoga Schweiz" (früher: Schweizerische Yoga-Gesellschaft SYG), der ältesten schweizerischen Organisation von Yoga-Lehrenden und -Praktizierenden in der Schweiz, die mit allen europäischen Ländern und deren Yogaorganisationen verbunden ist.

Die Jubiläumsbroschüre zum 15-jährigen Bestehen der Lotos-Yoga-Ausbildungen (2009) enthält Beiträge zu den folgenden Themen: Entstehung und Entwicklung von Lotos, Haltung dem Yoga gegenüber, Portraits und Interviews von Lehrer/innen und Schüler/innen etc. Sie gibt einen guten Überblick über das Innenleben der Yogaschule. Sie kann im Sekretariat für Fr. 10.- (inkl. Versandkosten) bestellt werden.